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Courir au printemps : le guide complet

Par saison

Courir au printemps : le guide complet

Le printemps est traître : 5°C le matin, 15°C l'après-midi. La clé est la modularité de votre tenue pour s'adapter aux variations de température.

10°C10 km/h1 mm

Tenue recommandée

Manche longue

Obligatoire

Manche longue fine ou t-shirt épais

Isolation

1

Veste déperlante

Obligatoire

Protection contre la bruine

Isolation

1

Vent

1

Pluie

2

Collant

Obligatoire

Bas confortable pour temps doux

Isolation

1

Conseils

Optez pour des vêtements modulables (zip, manches amovibles)

Gardez une veste légère repliable dans une poche

Adaptez votre tenue à l'heure de la sortie

Attention aux giboulées : une veste déperlante est utile

Produits recommandés

Nike

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