Convertir vitesse en allure
Saisis une vitesse en km/h ou une allure en min/km — l'autre se calcule instantanément, avec les temps sur les distances clés.
⇅
5 km25'00"
10 km50'00"
20 km1h40'00"
Semi1h45'29"
Marathon3h30'59"
Passe du calcul au plan complet
Génère ton Dossier de course : pacing km par km, profil coloré, plan de ravitaillement, tenue conseillée et checklist.
Créer mon dossierSans compte, en 30 secondes.
Comment on calcule ça
Conversion directe : allure (sec/km) = 3600 / vitesse (km/h). Les temps par distance sont calculés par multiplication simple (aucun modèle physique — arithmétique pure). L'arrondi à la seconde peut introduire un écart de ±1 seconde sur les longues distances.
Questions fréquentes
- Comment convertir km/h en min/km ?
- Allure (sec/km) = 3600 / vitesse (km/h). Exemple : 12 km/h → 3600 / 12 = 300 sec = 5:00 /km. Pour l'inverse : vitesse (km/h) = 3600 / allure (sec/km).
- 12 km/h, c'est quelle allure ?
- 12 km/h correspond à 5:00 min/km. Sur 10 km cela donne 50 minutes, sur un semi-marathon environ 1h45, sur un marathon environ 3h31.
- 10 km/h, c'est quelle allure ?
- 10 km/h correspond à 6:00 min/km. Sur 10 km cela donne 1h00, sur un semi-marathon environ 2h06, sur un marathon environ 4h13.
- Quelle vitesse pour courir un 10 km en 45 minutes ?
- 45 min / 10 km = 4:30 /km, soit 60 / 4,5 = 13,3 km/h. Le calculateur ci-dessus donne directement cette réponse en saisissant 4:30 dans le champ allure.